M字はげ 育毛剤

最近の日本人は食生活がどんどん欧米化になり
高カロリー高脂肪食の食事が多くなってきていますので
コレステロールや中性脂肪が増え頭皮の毛細血管を詰まらせてしまい
それが薄毛の原因の最大の原因となっています

 

 

そして頭皮に皮脂が詰まると毛穴の炎症が起きやすくなり
頭皮のトラブルのリスクが高まります
そのため薄毛になってしまう人が多いと考えられています

 

毛髪を健康に保つには栄養のバランスが取れた食事が必要で
毛髪を作るためにはタンパク質が必要です
またその代謝を助けるためにビタミンやミネラルも欠かせません

 

結局栄養のバランスを良くして食べることが必要で
栄養のバランスが偏った欧米化の食事よりは昔ながらの
日本人の和食を取ることを薄毛の改善にはお勧めできます